Pozdrav Bestie, je li ti kosa suha, oštećena i beživotna? Kosu možemo oštetiti dugotrajnim bojanjem, nepravilnom njegom ili velikim opterećenjem. Ali imamo dobre vijesti, svojoj kosi možete vratiti lijep i zdrav izgled. A možete početi odmah čitajući naših 7 savjeta o tome kako to učiniti.

Razumijevanje uzroka oštećenja kose

Prije nego što je počnemo obnavljati, moramo shvatiti što je zapravo uzrokovalo štetu našoj kosi. To može biti zbog mnogih čimbenika, uključujući korištenje alata za zagrijavanje, pretjerano bojanje, pretjerano pranje, sunčevu svjetlost i jake kemikalije sadržane u nekim proizvodima za kosu.

Provedite osnovne mjere za njegu kose

Pravilna njega kose ključ je lijepe i zdrave kose. Vašoj kosi nedostaje hidratacije? U svoju rutinu uključite proizvode koji su usmjereni na dubinsku hidrataciju. Nedostaje li vašoj kosi proteina? Razmislite o korištenju proteinskog tretmana koji će vašoj kosi pružiti bogatu prehranu.

Iskoristite snagu prirode

Prirodna ulja mogu biti odličan način za vraćanje vlažnosti i hranjivih tvari vašoj kosi. Nanesite ulje na kosu i ostavite da djeluje najmanje 30 minuta prije pranja. Ovo prirodno čudo može vašoj kosi vratiti sjaj i mekoću.

Zaštitite kosu od toplinskih alata

Ako ne možete izbjeći korištenje toplinskih alata kao što su sušila za kosu, pegle za kosu ili kovrče, svakako zaštitite kosu sprejevima ili kremama. Ovi proizvodi pomoći će smanjiti štetu uzrokovanu visokim temperaturama.

Smanjite upotrebu jakih kemikalija

k ste se navikli na često bojanje ili kemijske tretmane kose, možda biste trebali razmisliti o tome da ih svedete na najmanju moguću mjeru ili ih potpuno preskočite dok vam se kosa ne oporavi. Izbjegavajte jake kemikalije u nekim bojama za kosu ili proizvodima za kovrče.

Redovito šišajte kosu

Redovito šišanje važno je za uklanjanje ispucalih vrhova i održavanje zdrave i živahne kose. Posjetite frizera barem jednom svakih 6 do 8 tjedana.

Ne zaboravite na unutarnju njegu

Osim njege kose izvana, ne zaboravite da je važna uravnotežena prehrana i dovoljno hranjivih tvari. Vitamini poput vitamina E, biotina i omega-3 masnih kiselina mogu vam pomoći ojačati i obnoviti kosu iznutra prema van.

Sada znate trikove za početak vašeg putovanja prema oživljavanju vaše oštećene kose. Ne zaboravite da to može biti dugotrajniji proces, ali uz strpljenje i njegu, vaša će se kosa vratiti svojoj punoj ljepoti i životu.